Pablo em uma sessão com Daila Ojeda, na Espanha Lesionar menos A biomecânica funcional é um método desenvolvido especialmente para a escalada e tem como objetivo minimizar o máximo possível as lesões decorrentes do esporte, aumentando o desempenho esportivo no longo prazo. O método inclui tratamentos e, mais importante, treinamentos preventivos. Na escalada, a quase [...]
Mais um Happy Hour na UBT Vem aí, no dia 11/09, quinta feira, o 2º Happy Hour da UBT, desta vez em parceria com o evento mais perfumado da escalada brasileira, o Cocalcinhas. Como da outra vez, teremos muita escalada, muita música e muita cerveja. Presença confirmada do DJ residente da UBT: David do Gueto, [...]
Gosta de acordar cedo para escalar? Só pode treinar na hora do almoço? A UBT agora trabalha com horários ampliados: De Segunda a Sexta, das 7 da manhã até as 14 horas e das 16 até as 22 horas Aos Sábados, das 10 às 14 horas. Escale a hora que quiser, quantos dias por semana [...]
Sabemos que escalar é muito mais legal do que assistir futebol, mas como o Brasil já enterrou bilhões de reais em duvidosos estádios e nos bolso de corruptos, só nos resta tentar aproveitar um pouco da "festa". Confira o nosso horário especial para os dias de Copa: -12 e 17 de Junho - Abriremos a [...]
